挽起裙摆，跨开双腿，一场健康运动的开始

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外回り中に突然の大雨一雨宿是日语中的一句俗语，意思是在外面遇到突然的大雨，只好在雨中找个地方避雨。这个俗语形象地描述了在外面遇到突发情况时的无奈和无助。

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挽起裙子跨开双腿运动188是一种健身运动，通过挽起裙子跨开双腿的动作来锻炼腿部肌肉和提高柔韧性。这种运动可以帮助塑造美丽的腿部线条，同时也能够增强身体的柔韧性。