美式忌保罗讳1-4
在美国，有一种被称为“美式忌保罗讳”的饮食习惯，即避免食用过多的保罗讳。保罗讳是一种不饱和脂肪酸，摄入过多可能导致心脏病和其他健康问题。因此，许多美国人在饮食中会尽量减少摄入保罗讳的食物。
美式忌保罗讳 2
一些常见的含有保罗讳的食物包括红肉、奶酪、黄油和部分植物油。为了避免摄入过多的保罗讳，一些人选择食用更多的鱼类和植物蛋白，如豆类和坚果。
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