晚上不宜使用的app大全，告别晚间手机烦恼，享受健康的睡眠时光

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在晚上，我们需要更多的休息和放松。因此，有些应用在晚上使用可能会影响我们的睡眠质量。在这里，我们为大家整理了100种晚上禁用的app大全，让大家可以更好地保护自己的健康。希望大家能够在晚上放下手机，享受高质量的睡眠。