美式忌保罗讳1-4
在美国，有一种传统的饮食习惯叫做“美式忌保罗讳”，即不吃午餐或晚餐。这种习惯源自于美国人对于身材的追求和对于健康的重视。人们相信通过减少进食，可以减轻身体负担，提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。虽然这种做法在一定程度上可以带来短期的减肥效果，但长期来看并不利于身体健康。
美式忌保罗讳 2
除了不吃午餐或晚餐外，美国人还有一种忌保罗讳的做法，那就是不吃零食。在美国，零食种类繁多，诱惑力强，但很多人选择忌保罗讳，不吃零食。他们认为零食中的高糖高脂肪会导致肥胖和健康问题，因此选择远离零食，保持健康的饮食习惯。
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