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贴墙躺在床上双腿叉开能减肥吗

贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的减肥方法，但其实并不科学有效。这种姿势只会让身体处于一种不自然的状态，对身体并没有实质性的减肥效果。要想减肥，还是需要通过科学的饮食和运动来控制体重。

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