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秋葵对女生来说也是非常有益的蔬菜,富含维生素和矿物质,对身体非常有益。对于未满十八岁的女生来说,适量食用秋葵是非常有益的。秋葵中含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于促进生长发育,增强免疫力。当然,食用时要适量,不宜过量食用。