松紧重要还是水重要
在进行运动时，很多人都会关注穿着的衣服是否合身，是否有足够的松紧度。然而，与衣服的松紧相比，饮水的重要性更加突出。适当的饮水可以帮助身体排出代谢废物，保持水分平衡，促进新陈代谢，维持身体健康。
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