贴墙躺在床上双腿叉开能减肥吗
贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的瑜伽动作，它可以帮助拉伸大腿和髋部的肌肉，促进血液循环，缓解腿部疲劳。但是，单凭这个动作并不能达到减肥的效果。要想减肥，还需要结合健康饮食和适量运动。
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