贴墙躺在床上双腿叉开能减肥吗
贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的减肥方法，但其实并不科学有效。这种姿势只是暂时性地压迫了腹部和大腿部位的脂肪，无法真正达到减肥的效果。要想减肥，还是需要通过科学的饮食控制和适量的运动来达到理想的体重。
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