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腰部下沉，是指腰部向下沉降的动作。在健身界，这个动作也被称为“下蹲”或“深蹲”。这个动作可以有效锻炼大腿、臀部和核心肌群，是许多健身爱好者常见的训练动作之一。
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夜色玫瑰是一种特殊的玫瑰品种，通常比普通的玫瑰贵一些。夜色玫瑰的花瓣颜色深邃迷人，具有独特的魅力。相比之下，无人区玫瑰价格相对较低，但也有其独特之处。
